La réduction de la libido chez les femmes est un problème commun, mais à un certain niveau, qui affecte la qualité de vie et les relations matrimoniales de beaucoup de femmes.
Qu’est-ce que la diminution de la libido chez les femmes ?
La réduction de la libido chez les femmes, également connue comme le traumatisme du désir sexuel féminin (traumatisme du désir sexuel hipoactif – HSDD), est une condition de perte ou de diminution persistante du désir sexuel, qui affecte négativement la qualité de vie des femmes et ta vie sexuelle.
Une différence dans la dysfonction érectile chez les hommes, la dysfonction sexuelle chez les femmes est menue et provient de facteurs physiques comme les mentaux. Par conséquent, il ne suffit pas de dépendre uniquement du médicament pour résoudre complètement le problème. Pour les femmes, il est nécessaire d’avoir une approche plus intégrale, qui combine un traitement médical et une aide psychologique pour améliorer efficacement la situation.
Symptômes de diminution de la libido chez les femmes.
La libido basse des femmes (HSDD) peut se manifester par des symptômes variés, qui incluent :
Diminution du désir
C’est une condition dans laquelle il y a peu ou une seule pensée, un fantasme ou un désir concernant l’activité sexuelle. Les femmes qui expérimentent cette affection ont peu d’intérêt pour le sexe et se sentent également incommodes à penser à cela. Cela peut provoquer des difficultés pour démarrer ou entretenir une activité sexuelle, ce qui affecte gravement votre vie amoureuse et votre bonheur familier.
Intérêts réduits dans le sexe.
Lorsque les femmes sont léthargiques et désintéressées dans le sexe, c’est un menu qui se manifeste comme une difficulté à enregistrer l’excitation sexuelle. De plus, vous pouvez ressentir de la douleur à l’homme pendant les relations sexuelles, réduisant ainsi la qualité et la satisfaction de votre vie sexuelle. Cela n’affecte pas seulement la psychologie si elle provoque également d’autres problèmes de santé qui ne résolvent pas le temps.
Poco ou ningún orgasmo
La difficulté à atteindre l’orgasme au cours des relations sexuelles est un autre phénomène préoccupant de diminution de la libido chez les femmes. Beaucoup de femmes expérimentent une diminution de la perte du temps au cours des relations sexuelles, ainsi qu’une perte de la perte du temps jusqu’à l’orgasme. Cela ne réduit pas seulement la qualité de la relation sexuelle qui affecte également la félicité personnelle et le sentiment de confiance en soi pour la femme.
Influence psychologique
La réduction de la libido chez les femmes n’affecte pas seulement le corps physique, mais provoque également des effets psychologiques négatifs. Il est possible que vous soyez déçus, frustrés ou préoccupés par votre état. La confiance en un seul homme et l’image corporelle sont également gravement affectées, ce qui génère des conflits et des conflits dans la relation conjugale.
Causes de la diminution de la libido chez les femmes.
La libido basse chez les femmes (HSDD) est un problème complexe avec de nombreuses causes différentes, qui incluent :
Causes physiologiques
- Changements hormonaux : la diminution des œstrogènes, de la testostérone ou de la progestérone causée par l’embarras, la lactation, la ménopause et d’autres hormones trastorales peuvent affecter le désir sexuel d’une femme.
- Problèmes de santé : certaines maladies comme le diabète, les maladies cardiovasculaires, le cancer, l’obésité, la dépression, l’anxiété, les troubles du sommeil,… peuvent également affecter le désir sexuel.
- Effets secondaires des médicaments : certains médicaments comme antidépresseurs, antihypertenseurs, analgésiques, etc. peut provoquer des effets secondaires qui réduisent le désir sexuel.
- Abus de substances alimentaires : la consommation d’alcool et de drogues peut avoir un effet négatif sur le désir et la fonction sexuelle.
Causes psychologiques
- Estrés, pensées, dépression : ces problèmes psychologiques peuvent faire en sorte que les femmes perdent la concentration dans le sexe, ce qui entraîne une diminution du désir.
- Faute de confiance en un seul : les problèmes d’image corporelle et la prise en charge de l’apparence peuvent faire en sorte que les femmes se sentent violettes et réduisent le désir sexuel.
- Traumatisme psychologique : les expériences négatives comme l’abus sexuel, la violence domestique, etc. Ils peuvent avoir des effets sur une grande place sur le désir et la fonction sexuelle.
- Relations rotatives : Problèmes dans la relation en matière de confiance, mauvaise communication, conflits fréquents, etc. Cela peut provoquer une diminution du désir sexuel entre les deux parties.
Causes du style de vie
- Style de vie peu saludable : Le manque de santé, une alimentation inadéquate, le manque d’exercice,… peuvent affecter la santé générale et réduire le désir sexuel.
- Abus de substances alimentaires : la consommation d’alcool et de drogues peut avoir un effet négatif sur le désir et la fonction sexuelle.
- Fatigue : due au travail, le conjoint des enfants ou d’autres raisons, les femmes peuvent se sentir démasiées au Canada pour se préoccuper du sexe.
Comment améliorer la diminution de la libido chez les femmes
La perte du désir sexuel des femmes est un problème complexe, mais il existe beaucoup de récupération de la libido chez les femmes, comme des changements dans le style de vie, la psychothérapie et l’apaisement médical. Aquí ou algunas medidas efectivas :
- Régime alimentaire sain : compléter des aliments riches en nutriments, vitamines et minéraux peut aider à améliorer la santé générale et le désir sexuel. Évitez de consommer trop d’alcool, de caféine et d’aliments traités.
- Réduire le stress : apprendre à contrôler le stress grâce aux techniques du yoga, de la méditation et de la respiration profonde peut aider à améliorer le désir sexuel.
- Communication ouverte : parler ouvertement avec votre partenaire sur vos désirs et vos inquiétudes peut aider à générer une compréhension mutuelle et à vous aider à améliorer votre vie sexuelle.
- Médicaments et thérapies hormonales : dans certains cas, votre médecin peut recommander des médicaments sur la thérapie hormonale pour améliorer le désir sexuel. Cela comprend des médicaments qui améliorent l’œstrogène ou la testostérone sous la direction et la supervision d’un médecin professionnel.
- Suppléments diététiques : certains suppléments diététiques peuvent aider à améliorer le désir sexuel, mais consulter votre médecin avant de l’utiliser.
La réduction de la libido chez les femmes est un problème délicat mais pas rare. Sans embargo, il est important de ne pas s’inquiéter d’entrer en panique. Si vous comprenez bien, partager ouvertement votre partenaire et trouver l’aide d’un médecin, les femmes peuvent récupérer complètement leurs intérêts et profiter d’une vie sexuelle plénière.
